2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

 

.: Köşe Yazıları :.

Çocuğa uyuma alışkanlığının kazandırılması


Ailelerde bu konu çok sık konuşulmaktdır. Sadece konuşulmakla da kalmaz zaman zaman aile içinde yoğun sorunlar da yaratır. Uyku çocuk için çok önemlidir. Psikologlar uykuyu çocuk için besinden de öncelikli düşünmektedirler. Özellikle ilkokul öncesi çocuklarda uykunu önemi daha fazladır. Uyku yetişkinlerin yaşantısında da çok önemli bir yer tutar. Psikolojik durum bozulduğunda ilk sinyal uykunun bozulmasıyla ortaya çıkar. Çocuğun uyku düzeni önem verilmesi gereken bir konudur. Düzenli uyku alışkanlığının çocuğa kazandırılması gerekmektedir. Bunun için ilk bir kaç hafta aile sıkıntı çekebilir. Ama kararlı tutumlarını sürdürmeleri sayesinde bu alışkanlık bir defa edinildikten sonra evde huzur ve uyum sürecektir. Bu alışkanlık için, ilk önce aile uyuması gereken saatte fikir birliğine varmalıdır. Zorunlu durumlar dışında çocuğa bu belirginlik kazanmış olan saat öğretilir. Burda dikkat edilmedi gereken ailenin yaşam düzenine uygun bir saat tespit edilmesi ve hem anne hem de babanın bu belirlenmiş saatte uyumalarıdır. Uyuma alışkanlığının kazanılması veya kazandırılması ailenin kararlı ve tutarlı tutumuyla oluşacaktır. Bu durum olumlu alışkanlıklar kazandırılmasıyla banzerlikler göstermektedir. Diş fırçalama, el yıkama alışkanlıkları gibi. Uygulamanın başında çocuk yatağa girmek istemeyebilir, ağlar veya zorluk çıkarabilir. Bu normal bir tepkidir. Böyle durumlarda anne baba paniğe kapılmamalı, sakin ve kararlı tavrını sürdürmelidir. Bu alışkanlık için anne ve babanın seçtiği saatte çocuk odasına götürülür, yatağına yatırılır. Ilk birkaç hafta anne veya baba çocuk uykuya dalıncaya kadar çocuğun odasında kalıp onun başucunda oturabilmeli veya çocuğa masallar anlatıp, hikayeler okuyabilmelidir. Anne veya babanın odada kalma süresi gittikçe azaltılır. Ama ebeveynlerin vakti olduğu sürece masal veya hikaye okumak çocukları psikolojik olarak rahatlattığından bu davranışa devam edilebilir. Çocuk birkaç hafta sonra artık ağlamadan, sorun çıkartmadam uyumaya başlayacaktır.

Köşe yazıları












 
Haziran 2019
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.