Ekonomik Zorluklar Psikolojimizi Olumsuz Etkiliyor

Türkler  tarihte ticaret yapan bir toplum olarak belirginleşmemiştir. Ancak hayat ticari ilişkilere bağlı olarak gelişmektedir. Türkler de serbest piyasa ekonomisine geçişle birlikte ticareti 90'lı yıllarda öğrenmeye ve başarılı olmaya başladılar. Artan ihracatla beraber Milli gelir de arttı. Ne yazık ki Irak savaşı Türkiye'nin belini büken  büyük bir ekonomik durgunluk getirdi. Bu sıkıntılı dönem sürerken çok büyük bir deprem ekonomik sıkıntıyı yoğunlaştırdı. Özelikle depremin Batı'nın sanayi bölgesi olan Kocaeli merkezli olması ölü sayısının artmasına neden oldu. Bu bölgede yapılması  planlanan pek çok yatırımın da ertelenmesi işsizliğin yoğunlaşmasında etken oldu. Bu büyük sıkıntılar toplumun her kesimini, hem iş sahiplerini hem de çalışanları etkilemiş ve kişilerde psikolojik sorunlara yol açmıştır. İnsanı Psikolojik olarak etkileyecek 3 önemli sıkıntıyı şöyle sıralayabiliriz.

1- İşten çıkarılma, işsiz kalma,  işini kaybetme korkusu.

2- İşinde  çok başarılı olabilecek durumda olmasına rağmen, iş yerinin kapanması sonucu işsiz kalma korkusu.

3- İflas etmek, iş yerini kapatmak zorunda kalma korkusu.

Yapılan çalışmalar insanı psikolojik olarak en cok etkileyen şeyin 'işini  kaybetmek' olduğunu göstermektedirler.

Toplumumuzda bu korku ikinci bir kaygı ile birleşmektedir. Bu kaygı pahallılık ve fiyat artışları sonucunda alım gücünün sürekli düşmesidir. Bu sıkıntı henüz tüm gücüyle kendini göstermemiş olmasına rağmen insanlar üzerinde etkisini göstermeye başlamıştır. Uzun süre devam eden ekonomik sıkıntılar sonucu kişilerde ortaya çıkabilecek psikolojik şikayetler :

•  Depresyon

2- Uykusuzluk

3- Psikosomatik sikeyetler.

4- Deri sikayetleri kızarti, döküntü, sedef hastalığı gibi

5- Ağrı ve tutulmalar

6- Yorgunluk

7- Mide şikayetleri

8- Korkular

9- Saplantılı fikirler

10-İntihar düşüncesi

İşkaybının  sonucu ortaya çıkan şikayetleri ortadan kaldırmak için neler yapabiliriz.

1- Eğer yukarda saydığımız şikayetleriniz varsa bir  psikolog'dan yardım isteyebilirsiniz.

2- Şikayetler önce psikolojik olarak başlar daha sonra organları bozabilir.

Örneğin psikolojik sıkıntı kalp krizine sebep olabilir.

Sıkıntı yoğunlaşmadan psikolojik yardım almak en doğru yoludur.

3- Eğer yersiz yere kızıyor, sevdiklerinizi kırıyor, birden parlıyor ve patlıyorsanız vakit kaybetmeden yardım almak gerekebilir.

4- Sorunları hisediyor. Ama adını koyamıyorsanız Danışman Psikolojik Hizmetler Merkezi'nin ücretsiz Danışman hattını arayıp psikolojik sorunlarınız için danışabilirsiniz.

Köşe yazıları