2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

KURUMLARA YÖNELİK EĞİTİMLER

4 TEMEL EĞİTİMİMİZ

İMAJ YÖNETİMİ EĞİTİMİ - YAŞAM KOÇLUĞU
BAŞARILI İLETİŞİM EĞİTİMİ
ZAMAN YÖNETİMİ EĞİTİMİ
STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

İMAJ YÖNETİMİ

Programın Amacı: İş hayatında başarılı olmak için gerekli adımlar.

Program İçeriği:

Liderlik Özellikleri
Başarılı Yöneticilik
Başarılı İletişim
Kurum içi iletişim ast ve üst ilişkileri
Motivasyon
Zaman Yönetimi
Stres Yönetimi
Başarılı İmaj
Etkin ve Etkili Konuşma
Zorlukları Aşma
Yaşamdan Zevk Alma
Başarılı Takım Çalışması
Sınırlar ve Kurallar
Anketler ve Testler

Yaşam Koçluğu Eğitiminin İçinde Yer Alan Diğer Etkinliklerimiz

Beslenme uzmanıyla doğru beslenme ve beslenmenin uzun yaşam üzerindeki sırları öğrenilecektir. Yaşlara, cinsiyete, mevsimlere göre beslenmemizde yapmamız gereken değişiklikler konuşulacaktır. Öğünler ve besin değerleri konusunda bilgiler verilecektir.
Fizyoterapistle doğru oturuş ve duruş teknikleri öğrenilecek. Çalıştığımız mekanda duruş ve oturuştan dolayı ortaya çıkabilecek komplikasyonların başında gelen boyun, sırt ve bel ağrılarından kurtulmak için neler yapmamız gerektiği öğrenilecektir. Yemek molalarında yapabileceğimiz kısa ve etkili jimnastik hareketleri uygulamalı olarak gösterilecektir
Dans Psikolojisi: Dans ederek nasıl rahatlanabileceği ve enerjik hale gelinebileceği öğrenilecektir. Kendi kendimize yapabileceğimiz dans figürleri öğretilecektir.
Makyaj Uzmanımızla doğru makyaj nasıl yapılır, yüzümüze giden ve giydiklerimize uygun renklerin seçimi gibi konularda uygulamalı olarak eğitim görülecektir.
Mutfağa iniyoruz; uygulamalı olarak yemek yapmanın ve servisin inceliklerini öğreniyoruz. Birlikte yemek yapıyoruz. Bir ana yemek, bir meze ve bir tatlı yapımını öğreniyoruz.

Kimler Katılmalı: Yöneticiler ve yönetici adayları
Konuşma Uzmanı: Uzman Psikolog Alanur Özalp ve Çağnur Gürsan
Katılımcı Sayısı: 10 kişi (en az)
Program Süresi: 2 gün
Program Ücreti: Kişi başı 250 YTL+KDV, Gruplarda; (en az 10 kişi) 150 YTL+KDV
Yemek+2 çay servisi

BAŞARILI İLETİŞİM EĞİTİMİ

Programın Amacı: İş hayatında doğru, sağlıklı ve başarılı iletişimin sağlanması örneklerle işlenecektir. Temel iletişim becerilerin geliştirilmesi kısa, kolay, kalıcı modeller ve yaşantılarla anlatılacaktır.

Program İçeriği:

Beş Duyu İle Öğrenme Modeli
Kendini Tanıma Kişilik Özellikleri
İletişim İçinde Olduğumuz Kişileri Tanıma
Başarılı İletişim
Sınırları Koymak
Kişisel Farklılıklar
Önce Gör, Sonra Yap
Beden Dili
- Yaşantınızda Karşılaşabileceğiniz Örnekler
İletişimde Yapılan Yanlışlıklar
Zorlukları Aşmak
Doğru Zamanlama
Doğru İletişim
Testler ve Anketler

Kimler Katılmalı: Yöneticiler ve Çalışanlar
Eğitimci: Uzman Psikolog Alanur Özalp
Katılımcı Sayısı: 20 kişi
Program Süresi: 1 gün
Program Ücreti: 200 YTL+KDV, Gruplarda; (en az 10 kişi) Kişi başı 100 YTL+KDV

ZAMAN YÖNETİMİ

Programın Amacı: Zaman yönetimin bir yaşam yönetimi olduğunun vurgulanarak, katılımcılara zamanı etkin yönetme ile ilgili bilgilerin aktarılması ve uygulamalar yoluyla becerilerin geliştirilmesi.

Programın İçeriği:

En Değerli Hazine Zamandır
Zamanı Etkin Kullanma
Gereksiz Zaman Harcamamak
Sınırları Çizmek ve Hayır Diyebilmek
- Gereksiz İşlerin Ayıklanması
Kişiliklere Göre Zaman Yönetimi
Yetki Devri
Stresle Başa Çıkabilme
İşleri Paylaştırmak
Hayatı Planlamak; Günlük, Haftalık ve Aylık Planlar
Teknolojiyi Zamanında ve Yerinde Kullanma
Önceliklerin Belirlenmesi
Bugünün İşini Yarına Bırakma
Hayatı Erteleme
Testler ve Uygulamalar

Kimler Katılmalı: Yöneticiler ve Çalışanlar
Eğitimci: Uzman Psikolog Alanur Özalp
Katılımcı Sayısı: 20 kişi
Program Süresi: 1 gün
Program Ücreti: 200 YTL+KDV; Gruplarda, (en az 10 kişi) 150 YTL+KDV

STERS YÖNETİMİ

Programın Amacı: İşyerlerinde stres oluşturan faktörleri ve stresin iş performansına olumsuz etkilerinin ortadan kaldırılması ve stresle başa çıkma yöntemleri uygulamalı olarak işlenecektir.

Programın İçeriği:

Stres nedir?
İş stresine vücudun tepkileri
Stres kaynakları
Stresin bireye etkileri
Kişilik tiplerine göre stresin etkileri
İş ortamından kaynaklanan stres faktörleri
İş stresiyle başa çıkma yöntemleri
Bedensel yöntemler
Zihinsel yöntemler
Davranışsal yöntemler
Size uygun olan modelleri bulmak
Zamanı etkili kullanmak
Yetki devri
Testler ve uygulamalar

Kimler Katılmalı: Yönetici ve Çalışanlar
Eğitimci: Uzman Psikolog Alanur Özalp
Katılımcı Sayısı: 15
Program Süresi: 1 gün
Program Ücreti: Kişi başı 200 YTL+KDV, Gruplarda (en az 10 kişilik) 150 YTL+KDV

 












 
Temmuz 2018
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
10.07.2018 tarihinde etkinlik yok.


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.