2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

.: Şizofren Ailelerine Özel Bir Rehber :.

Bir günlük tutunuz:

Randevular, sosyal olaylar ve ailenizin ve arkadaşlarınızın doğum günleri kolaylıkla unutulabilir. Bir günlük tutarak, programınızda neler olduğundan her zaman haberdar olursunuz. Aldığınız her daveti kabul etmeye çalışıyorsanız (o sırada gitmek istemiyor olsanız da), her zaman neler yapacağınıza bakacağınız bir şey olmalıdır.

İlerleme kaydettiğinizde neler yaptığınızı, nelerin işe yaradığını ve hangi problemlerin halen sürdüğünü bilmek doktorlarınız için yararlıdır. Günlük içerisinde günden güne gelişiminizi bir çizelge şeklinde izlemek iyi bir düşünce olacaktır.

Örneğin:

Gün

Kendimi nasıl hissediyorum?

İlacımı aldım mı?

Herhangi bir yan etki var mı?

Günün önemli olayı

Herhangi bir sorun

Pazartesi

İyiyim.

Evet.

Hayır

Erken kalktım ve banyo yaptım

Hayır

Salı

Normal

Evet

Biraz uykulu

Herhangi bir ses duymadım

Odamı terk etmedim

 

Çarşamba

Çok kötü değil

Hayır

0.5 kg aldım!!

Bilişsel terapi seansı iyi geçti

Haplarımı almalıydım-yarın alacağım

Perşembe

Biraz moralsiz

Evet

Uykulu

Bugün önemli bir olay yok

Mike ziyaretime gelecekti. Gelmedi

Cuma

Moralim halen düzelmedi

Evet

Hiç yok

M ik e ile konuşmak

Mike ile konuştum Özür diledi..

Cumartesi

Normal

Evet

Hiç yok

Televizyonda futbol izlemek... Biz kazandık!

Hayır

Pazar

Normal

Evet

Hiç yok

Dışarıda yürüyüş yaptım

Hayır

 

 geri












 
Eylül 2021
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.